Después de mis Hopes & Dreams y visto la media de Los Palacios no tengo muy claro poder lograrlo. Supongo que por ello son Hopes & Dreams. Seguiremos en ello.
No obstante he de decir que estoy aceptablemente satisfecho con la marca. La salida a las 11.00 de la mañana.Después de dias de lluvía amaneció con un cielo semidespejado, con unos 12 ºC, pero con viento molesto que soplo desde distintos puntos conforme iba cambiando la carrera de sentido.
Este año tuve la gran satisfacción de gozar de Fernando Chacón (www.ullrichrunning.com) como liebre. Empezamos a 3,35 y fuimos bajando hasta ponernos a velocidad de crucero de 3,44. Al rato nos enfrentamos a la primera cuesta a la que siguieron otra serie de subidas y bajadas hasta el kilómetro 13,5 aproximadamente. Yo iba aguantando, sufriendo algo pero bien. Del 13,5 al 17,5 aceleramos. En ese punto nos encontramos con un pequeño puente en subida que me cargo los cuadriceps, Fernando empezó a tirar y a arrearme, yo iba cada vez mas cansado, sobre todo psicológicamente. Eso de ir viendo los últimos kilómetros me despertaba las ansias de finalizar, totalmente contraproducente. Aguanté el tirón como pude y entre en meta según mi Garmin en 1:18:36 con una media de 3:43 min./km.
Una vez en meta hice un rápido repaso de la carrera, visto como se había desarollado todo terminé como ya dije "aceptablemente satisfecho", bajando mi marca anterior en algo mas de 90 seg.
Después me encontré con multitud de corredores conocidos de los que me siento contento de haberlos saludado, también quiero saludar a Mude, que por fin la he conocido personalmente, un encanto.
Lo dicho, seguimos con Hopes & Dreams.
Salud y Kilómetros
Pero vamos a ver tenias o no tenias Garmin????
ResponderEliminarPeaso mamón, al final lo consigues jejeje.
Felicidades FIERA
Por cierto cabroncete, a mi por que me quitas de la foto??? que estaba hecha con mi camaraaaaa.
ResponderEliminar...................................................................................................................ah que en esa no estaba yo, por ahí TEVASARVA.
Mavesaaaa!!! Ya te echaba yo de menos por aqui, pero mucho mas te eche de menos en la media de los palacios. Mi suegro venga preguntar por ti y yo diciéndole que seguro que estarias, que a esta carrera van los mejores.
ResponderEliminarbuena carrera,enhorabuena.es para estar mas que contento,no te exijas tanto.no se que marca quieres hacer en la maraton pero segun tu marca debes estar rondando los 2:48 aprox.la liebre de lujo.felices fiestas compañero.
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